尿酸値を下げる（高尿酸血症、痛風、結石の予防）

ストレスは万病の元と言いますが、尿酸値の上昇にもストレスは密接に関係しています。

尿酸値はちょっとした要因で上がったり下がったりもします。テストで毎日の尿酸値を計って調べた結果、ストレスがけっこう影響することが分かっています。

人はみな、仕事での人間関係のストレス、家庭のストレス、その他いろんなストレスを抱えて生きています。出来る限りそれらのストレスを発散させ、ストレスを減らす努力をしましょう。

食生活をむりやり変え、大好きなアルコールを我慢するのも良いですが、あまり無理するとストレスを抱えることになり、逆効果となることもありますので注意しましょう。